Vi kallar det - fes...T !
Nu snackar vi stämning alltså.Gårkvällen var av den bästa sorten =)
det hela började med att jag blev bjuden av Marcus och hans jobb på hockeyn.
Kanon :)
Sen kilade jag hem för att få främmande och köra en hockey-tg-krogen kväll igen :)
sjukt kul! grymma människor och hääärlig stämning :)
Haha sen for jag och Sussi ut på en runda för att göra världen lite ljusare ;P
Körde en:
"TYPISK...T" på station och fick vakterna att skratta.
Drog en ride till Calles, kollade läget, inte nån höjdare, fick
"stand by me" på hjärnan, sjöng fint för vakterna - fick dom att skratta ;P
Vidare sjöng vi hela vägen till Olles där vi fortsatte våran "..T"- upphakning. haha mycke..T rolig...T ;)
Kameran gjorde sitt jobb och många fina bilder och filmer fastnade ;)
Innan vi visar dom tar vi några kommentarer:Marcus jobbarkompis som satt bredvid mig på hockeyn:
"kolla, timrå har fortfarande en tjej som mattis... paus... hon är säkert pervers!"haha och sen hans chef som verkligen sa vad han tyckte:
"varför är ni bara vänner?.. när man kan vara så mycket mer!""ja, har inte marcus tagit ihop det med dig innan måndag så får han sparken"
men vad hände med dessa lov-ord då???:
"Therese, jag LOVAR att komma och städa imorgon, för jag tycker så synd om dig"- jag har starka bevismaterial men ännu ser här ut som...
det inte borde göra... !
jaja över till bilderna. film kommer senare;P :
nää såhärorkar vi inte med. jag gör ett bildspel ist. dessa bilder får dock ligga kvar. på återseende inom en snar framtid ;)
Träningsvärk, alkohol och stretching
Det här med träning och alkohol på samma dag.
Det här med träning då man har täningsvärk.
Det här med stretching eller inte efter träningen.
Det finns många teorier om allt.
sitter och läser vädigt mycket på internet om allt som har med träning att göra.
Idag läser jag bl a:"man ska inte träna om man har träninsvärk, då bryter man bara ner de redan söndriga musklerna och träningen ger ingenting"
och på en annan sida läser jag:"det bästa du kan göra mot träningsvärken är att träna (med lite lättare vikter än vanligt) eftersom forskare nu kommit fram till att träningsvärken inte alls beror på att musklerna gått sönder utan håller på att stärkas och byggas upp."och detta om alkohol.Det sägs att man inte ska träna och dricka alkohol på sammadag, och att man inte ska träna dagen efter alkohol. Ska visst ta 2-4 dagar för kroppen att bli helt återställd :o
Man blir ju rädd. Nämen dagen efter är promenad det enda att rekomendera i träningsväg då allt annat, som är mer ansträngande, blir för mycket för hjärtat.
och det här med stretching.
jag säger som jag alltid har sagt - har provat både och, och min kropp mår bäst av att stretcha, så då gör jag det!
enkelt.
Btw, hur gör jag nu?
Jag har
dödens träningsvärk i ben och rumpa, ska dricka några glas ikväll och har träning på 45 min..
JO - jag åker och tränar (med lätta vikterför benen), äter en
massa mat efteråt, dricker
massor med vatten, försöker ta en powernap så kroppen riktigt får vila, sen tar jag det lugnt med alkoholen ikväll, inte mer än lagom alltså :)
Sen blir det en mysig söndagspromenad imorgon :)
låter fint :)
Ännu glöder solen
Tät -överallt
Trött - överallt
Träningsvärk - Över-tametusan-allt!
Nä nu ljög jag. Träningsvärk som heter duga baksida lår, framsida lår och och och ruuuumpaaaa! Resten av kroppen klarade sig rätt fint.
Blir det PUMP-pass imorgon blir det nog bara att träna överkroppen...
om jag ens tar mig dit då jag måste GÅ dit. Tur det är nerför iaf! eller njä.. då kanske jag inte tar mig hem...hmmm
Nordman är underskattad.
Jag gillar...
- att Malins mamma kände sig lugn då vi for till Göteborg för att jag var med :) :)
- att hon även försökte få mig att följa med dem till Thailand så hon skulle kunna känna sig lugn även över det ;) :)
- att jag fick köpa en tröja för 20 kr på Vero Moda i Götet för att den hade tre små hål på axeln (som inte ens syns) :) :)
- att jag gör uppror mot all sjukdom och sticker och tränar ikväll :D :D
- att det är fredag imorgon :)
- att det nalkas fest på lördag ;) :D
- att det ska vara GULD-väder i helgen :D
- att Hockeyn börjar om i helgen!! :) :D
- kladdkaka :)
Vad ska jag tro på..
..tro på, tro på när, tro på när allt är såhär.... - kallt?!
brr!
okej nu är det bara 16 grader kallt i afton men vinden gör att det blir välda mycket kallare nä man går emot den! - Vilket jag gjorde ca 98 % av promenaden hem från jobbet.
Men jag frös inte. Nej, jag var michelin och under alla lager kläder rann svetten nerför ryggen och pannan. Gick och förundrades hur människor kan vara ute och gå utan mössa, cykla i jeans och prata i telefon utan handskar en sånhär dag. (??!)
Bara tanken att gå ut utan mössa gör så man förfryser hjärnan. Brain-freeze.
Igår lyckades jag kläcka ur mig ngt fyndigt:
"Jamen man blir ju gammal av åldern"
om vi byter ut Gammal mot Stel så får vi fram vad jag e g e n t l i g e n skulle säga :)
Men som tur var så hade Joel redan slagit till med en favorit i repris:
"Då ska jag ta dykar-stjärt"
- hahaha!! (han kan verkligen inte säga "cert" och det är ju synd att han ska säga det just till mig ;) )
..sååå min felsägning kändes inte så hemskt ändå ;P
NU ska jag på kalas och äntligen få träffa lill-bebis :) hojj.
Weekend ala Göteborg :)
Fattar inte hur ljudet på karaoke-filmen hamnade efter??
.. men man kan ju inte förstå sig på allt..
Vi stod faktiskt på Scandinavium och sjöng ;)
hade vi varit med i själva Melodifestivalen hade vi vunnit - utan tvekan :)
- dock så har jag för mig att jag har hört låten förut??
Lite bilder från helgen :)
- kom, sågs, segrade.
Göteborg feb 2010.
Vi kom, vi sågs, vi segrade.
Guld-helg kallar jag det.
- och gissa vad -
Jag hade me mig kameran, och använde den!
Darin gjorde som vi
- kom, sågs, segrade ;)
(lite iaf)
Det är inte lätt alltså.
- Vissa dagar öppnar man munnen och alla ord kommer ut så passande, så korrekt och så vältimat.
- Andra dagar öppnar man munnen och ut kommer inget vettigt överhuvudtaget, i helt fel timing och helt och hållet opassande på alla sätt och vis!!
Synd man inte bara får vara tyst en sån dag... för är man tyst verkar man lite små-dum...
fast kanske bättre att va tyst och bara gå och le och verka små-dum än prata och verka hel-korkad?
*
GÖTEBORG IMORGON!
Nu köör vi :D
(jag (tg), malin (flippan) och Cecilia (ceccan) flyger alltså ner till Göteborg (Götet) för att träffa våran älskade vän Sanna (räkan), gå på Melodifestivalen (mello) hitta på tokigheter (bus) och triiivas (mysa) -kärlek (love) )
Mr B
Det är dags för lite hästeri känner jag. Gnägg!
Red både lördag och söndag i helgen.
Lördag drar vi ett streck över.. vänta nu... Lördag sådär ja!
I Söndags däremot provade vi på lite markarbete.
I början var vi (läs: "vi") lite smårädda på plankorna (man tager det man haver) som vi lagt ut på volten och kunde icket gå över.
När vi då tillslut bestämde oss för att prova så trampade vi MITT på plankorna så dom började röra sig och blev levande !! :O
jaja, tillslut fattade vi iaf att man skulle sätta ner fötterna MELLAN plankorna och så började vi dagens arbete.
Gick riktigt, riktigt bra och hade det varit tävling hade vi självklart vunnit blå-gult :):) (1:a pris)
Det ska nog kunna bli en stjärna av denna kille oxå :)
Tänk så det kan bli.
För varje dag som går förändras vi som människor på ett eller annat sätt, mer eller mindre.
Nu har jag insett en STOR förändring på mig själv:
- Jag hetsar inte längre semlor före/under/efter Fet-tisdan!
Har ätit 3 st i år. Totalt alltså. Uppdelat på 3 dagar.
Tidigare år kunde jag äta 3 stycken under en och samma dag.
Tidigare år vattnades det i munnen då jag såg en semla i en tidning.
Tidigare år kunde jag gå ut i -20 graders kyla endast och enbart för att gå och köpa en semla.
- ngt sånt skulle jag inte ens tänka tanken på nu!
(har jag blivit lat, eller har jag blivit så nyttig så jag hellre stannar hemma i värmen med mina äpplen?)
Ok, det är fortfarande GRYMT gott, men i år kan jag t o m träffa en verklig semla på affärn, titta på den och gå förbi utan att MÅSTA köpa den.
känner mig lite schitzofren just nu.
- för visst ser den här skönheten GUDOMLIGT god ut? ;)
Ny vecka
Har ni funderat nån gång då ni arbetar endast med en av händerna, vad den andra handen då har för sig?
Jag håller upp underarmen och låter handen dingla fritt i luften märkte jag idag.
snyggt.
Göteborg på fredag.Jag är sjuk, men håller hoppet uppe och är grymt taggad ;)
hejj
Titta vad jag hittade
- mest korkade människan i världen.
Ibland är man inte smart.
Nu är det dags att erkänna. Jag skäms typ över det men...:P
Jag skulle iaf tanka en bil förra veckan.
Kommer fram och ska öppna tanklocket - hittar ingen spak, och ingen knapp.
(beroende på märke sitter dom ju på olika ställen och jag kikade överallt där jag vet att det kan finnas, men inget)
typiskt!, Tänkte jag.
har hamnat i samma sits förut så jag tog fram instruktionsboken oh började bläddra.
snart hittar jag instruktionen, vilken är en bild på stället där knappen sitter.
Jag tittar på bilden.
Tittar lite till.
Vrider på huvet.
Anstränger mig verkligen, men SER INTE VAD BILDEN FÖRESTÄLLER!
haha men vad?!
tillslut kliver jag ut, går fram till gubben på andra sidan stolpen och säger:
"hej, alltså jag är helt förvirrad, jag hittar inte knappen för tanklocket"
Gubben kikar in i bilen, letar nån sekund sen pekar han på knappen.
(tänker INTE säga var den fanns ;P )
jag skrattar och känner mig som den mest korkade människan i världen.
-vilket han förmodligen tyckte att jag var :P
Skid Row
Varför har inte jag hört Skid Row förut???
eller typ nån låt men inte vetat vem det varit och sen int tagit reda på det...
Jaja, tur jag har det nu iaf :)
Bebis :)
Igår satt jag och Emelie i min soffa och snorade och var sura för att vi är sjuka och inte kan träffa Bebis!
okej KAN kan vi ju men vi vill inte smitta...
kikade in på matte & alex
blogg och läste om den historiska dagen, snyftade lite och börjar mer och mer förstå att det är på riktigt. Mamma Alex och Pappa Matte :) shit alltså!! :)
tjuvar en bild från deras blogg:
Jaja jag börjar mer och mer inse att det mycket väl kan vara så att det var jag själv som slet ner gardingen och stången i sängen den där natten... (som jag förnekat)
Då jag vaknade igår morse låg nämligen fönsterlampan så fint bredvid mig på kudden...
SÅ inför inatt drog jag ut sängen mitt på govet så att jag inta skulle kunna göra någon skada :D
hej och hå, dags att på jobbet gå. tjing!
Spökdjur
på jobbet idag:
En kund:
"vad är det där för svart bil i backen?"
jag tittar ut och ser ingen svart bil:
"va? vaddå, vad säger du?"
kunden:
"ja, vad är det för svart bil där i backen?"
Jag förstår vilken bil han menar och säger:
"hahaha! för det första så finns det ingen backe här, och för det andra är den där bilen röd"
haha, det var lite småkul :P
men ja, med åldern försämras synen, så är det ju :P
tur jag känner kunden, så jag fick skratta från hjärtat ;P
I söndags fick jag ett sms av Mille:
" Hej, har totalt glömt bort ditt mes... kom på det nu när jag står och kasta nå tidningar och fick syn på ett spökdjur som jag tycker du ä så lik och då kom jag på att ja glömt svara dig"
spökdjur? hmm, aja. tack kära vän...? :P
VILL OCKSÅ PASSA PÅ ATT SÄGA STORT GRATTIS TILL MATTE OCH ALEX SOM FÅTT EN LITEN SON :):):)
Guld-stjärna i kanten tror jag nästan.
hahaha. ojoj.
Hockey igår. VI VANN kan vi börja med att säga. Tack Söderberg för att du finns!
3-2 mot HV71 hemma - s t ä m n i n g :)
Liv i HV-målet gjorde min och Flippans kväll när han gjorde
"sälen" -
hahaha!:)
..och då HV kvitterade till 2-2 fick jag just ett sms eller vad det var så jag såg inte målet och sa:
"tur att jag inte såg - jag hann som inte bli ledsen"nämen alltså, kvällen började mycket bra med middag och nån cider med flippan.
Den blev ännu bättre med hjälp av hockeyn (och Rinkside i pauserna.)
Vid det här laget fanns liksom inget som kunde stoppa oss så det blev hem till mig för att förfesta innan krogen.
Haha och som vanligt då man festar med Partypinglorna Flippan och Elina blir man galet taggad.
- ni KAN vara bäst :)
.. och så nya mottot:"bättre inte göra sig snygg överhuvudtaget, då behöver man inte gå och kolla till sig så man håller sig snygg hela kvällen, för då vet man redan att man är risig" nä nu blir det att luncha på stan med tjejerna P snart -Jag bara älskar att bo i stan :):)
aja, vi ska se om vi kan få med några bilder från igår här oxå... ett ögonblick, joda.
tack för en grym kväll :)
- 7 grader och sol :)
Jag älskar denna dag. även om den inte är slut ännu.
-
och även om jag fck ett chockupvaknande inatt då gardinstången lossnade från väggen och kastade sig över min säng.
när jag vaknade,
vaknade hade jag dock så fint lagt upp allt i ordning :P hjärnan aggerar snabbt på natten, så inte ens medvetandet hänger med:P
jaja klockan var nu halv 8 och kände mig taggad på att städa.Det gjorde jag dock inte. men det är en bit på vägen att vara lite småtaggad iaf :):)
Kilade iväg och tränade pump mellan 10 och 11 sen har jag spederat resterande timmar i stallet.
Jag och B var ute 1 ½ timma idag. puuh.
1 timma promenad och ½ ridning.
Vi tittade på skotrar oxå. och då den första skotern passerat blev det för mycket för lilla B så han visste inte riktigt var han skulle ta vägen. Ner med halva skallen i djupsnön blev beslutet. Snygg. :P
Nu sitter jag och luktar svett och taggar för en varm och skön dusch :)
sen kommer Flip-Flop hit och då blir det att laga lite go-mat innan vi slår våra kloka ihop med tobbe och sussi och kilar iväg på ladan för Skellefteå vs HV71. Kvällsmatch, kan ju inte bli bättre !
Nu taggar vi vidare med en grymt skön låt:
..och jag och emelie vill idag hälsa:"sol :) "
Det är dags för Fredags-mys
Åååh det är så spännande!! :):):)
- tänker på er och det hela tiden!! woho :)
Middagsbjudning hos Flippan nu :)
Fredags-mys med andra ord!
holloj!
Vet man inte svaret - så Googlar man :)
Nationalföreningen för Trafiksäkerhetens Främjande skriver:
"I trafiklagstiftningen är det inte reglerat på vilken sida man ska gå på en kombinerad gång-, cykel och mopedbana. Fordon ska dock föras till höger (högertrafik) och därför är lämpligt att gående går längst till vänster i färdriktningen."
"Beträffande gångbana (trottoar) och övergångsställe rekommenderar NTF att gående vid möte med annan gående håller till höger."
- Jaha, typiskt, då ska man alltså måsta tänka på vad det är för sorts väg man går på oxå så man vet vilken sida man ska gå på... jag som tycker det är så skönt att promenera just för att få koppla bort hjärnan f ö r e n g å n g s s k u l l ;)
hahaha jag dör!!:)
* medan micke pratar seriösa saker, och Joel intresserat hör på så... håller matte fast min arm så jag inte tar mig loss och jag skriker för att det gör jätteont :/:)
- hemavan 07/08
Vad är rätt?
hohoo ibland är jag för klyftig alltså. detta ska jag leva länge på:
Marcus säger:
haha jag lovar! men fatta hur drygt de är att sitta och köra 6 mil till bgm i total tystnad!! kommer bli hjärntvättad
- therese / säger:
vilken tur =) få rensa bort lite skit där innifrån
hahaha YES där fick jag till det!
Öhm, i övrigt blev det första träningspasset sedan typ... november ? idag.
En timmas PUMP känns bra i kroppen =)
har hittills promenerat ca 3,3 mil denna vecka oxå så nu börjar man vara igång igen =)=)
är nog därför hjärnan arbetar så aktivt ;) hehe
Och till förra kommentaren:
Det är bilder från säsongen 2009 som går på vardagarna kl 19 just nu. Säsongen är klar och jag vet vem som vann men det är så jäkla kul att se dom träna och se förvandligen så det sprollar.
sen håller jag med, det borde ju bli en hel del hud kvar! eller kan man verkligen träna så mycket att även huden stramas upp? hmm
Matchen som fick min bror och Sussi att bli riktiga hockey-fantaster =) vi gillar det starkt =)
En fråga till allmänheten:
VILKEN SIDA GÅR MAN PÅ DÅ MAN PROMENERAR???
Ja, jag vet att det är vänster då man går på en väg.
- Men sen har jag hört att det är höger då man går på gångväg??
Försöker mig på båda delarna men ibland krockar man nästan med folk som vägrar ge up om sin sida vägen.
- så vad är rätt?
Grymt!
Just nu finns det EN tv-serie som jag inte missar:
När programmet börjar är alla extremt överviktiga.
Deltagarna tränar hårt med personliga tränare, äter bra mat och de som går ner mest i vikt klarar sig längst kvar i tävlingen. Skillnaderna från den dag dom börjar och tills dess att programmet slutat är ENORMA! se bara:
det är så sjukt COOLT!!
.. och människorna är så glada!
man sitter bara och ler då man ser hur lyckliga dom blivit :)
